Reinigen Sie Ihre Haut schonend aber regelmäßig morgens und abends mit lauwarmem Wasser. Vermeiden Sie dabei herkömmliche Seifen und greifen Sie zu physiologisch milden Waschsubstanzen (pH 5,5 oder 5,6). Achten Sie beim Kauf von Make-up darauf, dass die Produkte fettarm, ölfrei und „nicht-komedogen“ sind. Und entfernen Sie Ihr Make-up vor dem Schlafengehen!

• Fettige Haare im Gesicht fördern die Akne. Deshalb häufig die Haare waschen – mit milden Shampoos.
• Finger weg von Mitessern und Pickeln! Das Ausdrücken des Talgs führt diesen nicht nur aus den Poren heraus. Er wird mit den Bakterien auch nach innen in die tieferen Hautschichten gedrückt. Überlassen Sie das Ausdrücken der Pickel und Mitesser einer geschulten Kosmetikerin!